朝食をバナナ+お水にするだけで、炭水化物たっぷりの昼食&夕食に 3時のおやつまでOK。 あなたも朝バナナでダイエットを卒業しませんか?
さらに効果が狙える「朝バナナダイエット日記術」の ノウハウが満載の朝バナナ第2弾。 ダイエットは1人でやると、つまらなくなって挫折しがち。 「バナとも」と2人で楽しくダイエットできる「朝バナ子日記帳」付き!